ליווי אונליין אישי איתי – כל מה שצריך לדעת:
- מאי קמחי
- לפני 3 דקות
- זמן קריאה 1 דקות
אם את/ה מתאמן/ת עם ניסיון, כבר יודע/ת מה זה דדליפט וסקוואט, מתמיד/ה באימונים —
אבל מרגיש/ה שאת/ה לא מוציא/ה את המקסימום מהאימונים שלך? שהיית רוצה לדייק את הטכניקה? להבין יותר לעומק איך להתאמן ביעילות?
אז ליווי אונליין הוא בדיוק בשבילך 👇
✅ מה כולל הליווי?
🔹 תוכנית אימונים מותאמת אישית
תפורה באופן מושלם בדיוק לפי היכולות, המטרות, הזמן והציוד שלך.
🔹 עבודה אישית 1:1
אני מלווה אותך לאורך הדרך, עונה על שאלות, נותנת פידבק על סרטונים שאת/ה שולח/ת לי, מסבירה ודואגת שתתקדם/י בצורה יעילה ובטוחה.
🔹 מסגרת תומכת ומקצועית
כי גם מתאמנים עצמאיים צריכים מישהו שיראה אותם באמת, שידייק, שיאתגר, ושלא יתן לברוח.
🏋🏻♀️ למי זה מתאים?
✔ מתאמנים/ות עם ניסיון באימוני כוח שרוצים להתאמן בצורה חכמה ומדוייקת יותר
✔ מי שרוצה להתחזק, לבנות מסת שריר ולהתקדם אל עבר מטרות באימונים
✔ מתאמנים שצריכים תוכנית שמותאמת למגבלות או ציוד (כמו כאבים, פציעות, או חדר כושר ביתי)
✔ מתאמנים עצמאיים שיודעים להתמיד אבל רוצים מסגרת מדוייקת, מקצועית ומחייבת יותר
📲 רוצה לשמוע עוד?
כנס/י ללינק ומלא/י את שאלון ההיכרות!
הליווי פתוח למספר מוגבל של מתאמנים ומתאמנות (בשביל שהוא ישאר אישי ומדוייק).
留言