איך באמת לעזור למתאמנים שלך? לא בעזרת טיפים וטריקים
- מאי קמחי
- 22 באוג׳ 2024
- זמן קריאה 2 דקות
לתת למתאמנת שלך טיפים וטריקים זה מיותר.
חשבו על כמה פוסטים עם טיפים או טריקים מגניבים שיצא לך לראות, באמת הצלחת ליישם בחייך.
“תדאגי לבשל מראש ולחלק למנות יומיות את האוכל”
“תלך לישון עם בגדי הספורט וככה תקום בבוקר ישר לאימון”
“רדי תחנה אחת מוקדם יותר באוטובוס בשביל עוד צעדים”
אני מניחה שיישמת אולי רק חלק קטן, את הרוב אולי אהבת, אולי שמרת לעצמך להמשך, אבל לא יצא לך באמת ליישם.
כנראה שזה גם נכון למתאמנים ולמתאמנות שלך.
כל אלו אחלה טיפים, אבל הסבירות שתיישמו אותם אחרי שקראתם אותם כרגע מאוד נמוכה, למה?
כאשר מנסים לשנות אורח חיים, לשנות הרגלים ובתכלס, לעשות שינוי התנהגות לטווח הארוך, צריך יותר מטיפים וטריקים מכיוון שיש הרבה יותר מורכבות מאחורי זה.
טיפים וטריקים גנריים הם אולי נחמדים, אבל הם לא לוקחים בחשבון את המורכבות שנמצאת מאחורי ההתנהגות שלנו, כמו:
מיינסדט מקבוע
דפוסי חשיבה שליליים ומגבילים
מסוגלות עצמית נמוכה
קושי עם חמלה עצמית
שליטה עצמית מוגבלת
כל אלו נושאים מורכבים (ומרתקים אם תשאלו אותי) שחשוב לקחת בחשבון בעבודה ובשיח עם המתאמנים והמתאמנות שלך.
זה דורש הבנה מעמיקה ויכולות לדעת לתקשר בצורה יעילה ומכוונת מטרה.
אם היית רוצה להבין את הנושאים האלו, ועוד רבים, לעומק, לדעת להשתמש בהם בפועל בשיח עם מתאמנים ומתאמנות, לפתח הרבה יותר ביטחון ביכולת שלך לסייע להם ולהצליח לשמר לקוחות לטווח ארוך מאוד, קורס הפסיכולוגיה פרקטית נועד לך.
בקורס אני מלמדת אותך כל מה שצריך לדעת בהקשר הפסיכולוגי בעבודה שלך עם מתאמנים ומתאמנים, איך לסייע לעשות שינוי שמחזיק (בלי סיסמאות ריקות וטיפים וטריקים שלא מחזיקים), איך להתמיד ולהגיע להישגים טובים יותר מאי פעם, הכל בעזרת כלים פרקטיים ומבוססי מחקר מעולם הפסיכולוגיה ושינוי ההתנהגות שיהפכו אותך למאמנ/ת אפקטיבי/ת הרבה יותר, בלי צורך לרדוף אחרי מתאמנים חדשים על הזמן, עם מתאמנים הרבה יותר מרוצים ומתמידים.
הקורס כרגע במחיר השקה ועם קוד הנחה מיוחד MINDSET, כל הפרטים בלינק
Comments